ハーモニックヨガ|090-8455-8294

マタニティヨガ

8,000円

90分

開催日時・時間はご相談のうえ、可能な限りご要望にお応えいたします


クラスは「プライベートクラス」の形式をとらせていただきますので、可能な限りご参加いただく皆様のご要望にお応えさせていただきます。

「家族と一緒に参加したい」「友人と一緒にヨガを楽しみたい」などのご要望につきましては、クラスへご参加の合計人数が「成人2名様」まででしたらご一緒にご参加いただけます。

「気持ちが落ち着かないのでリラックスしたい」「出産へ向けての体力作りがしたい」など、クラス内容につきましても可能な限りご参加いただく皆様のご要望にお応え出来るように努力いたします。お気軽にご相談ください。

安定期に入られた妊婦の方が、体力作りのためヨガを練習をされることは勿論素晴らしく大切なことですが、安定期に入る前の妊婦の方が、ヨガを行い、もしくはヨガ以外のことでも、不安な気持ちを鎮め、ゆったりと安らいだ気持ちと身体を保つことは何より大切です。

ご参加いただく妊婦の方のご様子に出来るかぎり寄添い、最善のクラスを一緒に作っていけたらと思います。ぜひお気軽にご相談ください。



持ち物【ヨガマット・飲み水・タオル】
レンタルマット(要予約 / 300円)のご用意ございます。

※クラスのご参加には「電話予約」が必要です
※クラスへの「無断欠席」には、後日「お代を請求」させていただきます

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